Pierwszy cykl to jest MONO i wez tego nie kalecz Witaminy, Omega-3, ZMA to dodatki bez których sie obejdziesz przy dobrze ulozonej diecie. Jezeli brakuje Ci energii na treningu zamiast shocka kup kofeine bcaa ma leucyne a nie to cos co tam napisales i nie jest jej duzo tylko standardowa proporcja 2:1:1 kolejny zbedny dodatek na pierwszy raz
[...] inna u gościa po usunięciu 1 jądra z powodu raka. Nie twierdzę, że to będzie dawka 600mg/week (wydaje się to sporo za dużo) ale mam znajomego chirurga urologa którego widzę raz na jakiś czas na sali, rozm z nim pare razy o różnych sprawach i standard schemat to np 200mg co 1-2tyg, później 100mg na 3-4tyg, ale to się zmienia właśnie przy braku [...]
Czemu po takim czasie e2 zaczęło tak szaleć? Wcześniej raz na 3 miechy estro wywaliło. A czy jak bede bral ari 0.25mg lub 0.5mg do kazdej iniekcji ktora jest e3d to nie zajade profilu lipidowego co wiąże sie z wiekszym ryzykiem zawału? @edit Wczesniej jak mi wywalilo estro raz na jakis czas to jedyny problem byl z pelna erekcja, zadnych wypryskow, [...]
[...] LH wyrzucane jest codziennie i im bardziej i imitujemy naturę , tym lepiej. Z ovi jest ten problem, ze ciężko jest z tej amupulkostrzykAawki dozować małe porcje bo raz ze jest tam 6500 iu a dwa rozpuszczone tylko w 0,5 ml. Jak bym miał ovitrelle to bym osobiście przelał całość do insulinowki i uzupełnił to 0,5 ml soli fizjologicznej. [...]
[...] amiala tutaj rowniez kreatyna - ale pamietaj ze dieta jest podstawa do sukcesu w ty msporcie - i chyba wlasnie to zrozumiales jesli zas chodzi o Twoje pytanie: "teraz biore bcca i glutamine, ale tak oszczednie chcialem i biore tylko przed treningiem bcaa i po treningu glutamine. w dni nietrenignowe ani rano w treningowe nie biore. [...]
Kolego lec hcg co 2/3 dni po 250uj-500 nie wbijaj tyle na raz szkoda towaru. Poczytaj na temat hcg na co ma.wplyw poza tzw jajami by pracowaly jest wiele obszernych artykulow na ten temat mimo tego ludzie nadal przyp*****laja 2500uj na shocie co jest jedna wielka pomylka. Poczytaj o zaletach stosowania hcg podczas calego cyklu pozdro
[...] pomaga. Zrób sobie przerwę...wykuruj porządnie, poleż parę dni w łóżku albo chociaż posiedź na dupie w domu, niech ktoś Ci dobierze odpowiedni antybiotyk i wylecz się raz a dobrze. Jak tak dalej pódzie, a zachorujesz rzeczywiście poważnie, zostaną Ci antybiotyki stosowane w AIDS po których wypadają zęby i włosy... 3. Antybiotyk + solarium [...]
[...] przepisywane są różne dawki któregoś z tych leków. Celem leczenia jest trzymanie poziomu TSH w normie. Kontrolnie robi się badania z krwi - początkowo z tego co pamiętam raz na 3 miesiące, a potem - raz na pół roku. Dodatkowo, zawsze robi się badania w momencie, kiedy zaczyna się gorzej czuć, wtedy można skontrolować, czy to przez tarczycę. [...]
Na noc możesz zjeść odżywkę białkową. Byłaby w sam raz. Co do 3 posiłku to staraj się go jeść kiedy możesz. Staraj się trzymać dietę. Wiadomo, że nie każdy ma warunki do jej przestrzegania. W końcu trzeba mieć czas na 6 posiłków dziennie i do tego trening na siłowni. Jednak lepiej trzymać taką dietę niż wcale jej nie mieć.
[...] forum sportowe czy medyczne? Moja diagnoza ubiłeś sobie łapę i nawet nie poszedłeś do lekarza. Z tego co piszesz to później normalnie chciałeś trenować Ale ja nie robiułem zaraz po tym tylko ogólnie na treningach. Na drugi raz rób okłady z lodu i smaruj stłuczone miejsce 3 razy dziennie maścią na stłuczenia (chłodzącą). Tak to jest jak się na [...]
jak widać pako jest objawieniem geniusza.. wybudujmy mu pomnik!!!!!! wszystko jest dla ludzi. byle z umiarem skoro ktoś kto zapali raz na 3 tygodnie jointa żeby się odprężyć i pobawić bo tyle dobrego w tym życiu to jest ch...?? nigdy nie słyszałem większej głupoty w takim razie ten kto wydaje pieniądze na suple też jest ch.. ponieważrobi coś co [...]
Orlando : wlasnie ze nie tak od razu do Ryska trafi. Tam jest w samej wawie 3 grupy KT. Jedna prowadzi sam Jozwiak, reszte prowadza "niezniszczalne dany" - bodygurady Ryska. Od kiedy pamietam to chopaki co mieli zawsze problemy z bialymi pasami od nas z sekcji. Ale jesli trafisz do Jozwiaka to HARDCORE. A maturka ...czekam na wyniki Kto [...]
[...] jak na grę rywala w osłabieniu taki że na miejscu Manciniego bym się poważnie zastanowił. Juventus wreszcie wygrał. 2 karne na 3 gole to nie jest jakiś wyczyn ale karnego raz że trzeba wypracować,dwa ze trzeba wykorzystać no i co ważne nie były to karne z kapelusza. Vidal przynajmniej hat-trika skompletował ;-) Teraz Stara Dama musi tylko nie [...]
[...] off Barki+brzuch Nogi Ale wersja 1 jest jedyna w ktorej mozesz w kazdej partii szalec do woli. Wersja Wodyna mi sie nie podoba bo defactwo cwiczysz w niej bica i trica 2 razy w tygodniu. Kazdy raz za malo i nie pelnie. Split to split. Juz sama nazwa wskazuje ( )ze cwiczac grzbiet cwiczysz najtrafniej biceps jak sie da, a cwiczac biceps [...]
[...] daj zamiast tego superserię na bica i trica. 4 superserie, powiedzmy uginanie z supinacją/młotkowe + uginanie francuskie leżąc, hantle bądź sztanga Uginanie 3x8 Pierwszy raz układam taki plan i jak ? Trochę w necie obczaiłem Średnio się znam na układaniu planów ale raczej nie umrzesz jeśli wcielisz w życie moje porady. Zresztą, od żadnego [...]
Z nogami spróbuje do tego podejść na spokojnie raz jeszcze, a drążek mam jako ostatnie w dniu pleców. Od poniedziałku spróbuje tak : 1 Dzień: Nogi + Brzuch - suwnica siedząc 4x10 - wyprost na czworogłowy uda 4x8 - wyprost na dwugłowy uda 4x8 - przysiad z sztangą 4x8 - łydki stojąc na maszynie 4x15 - brzuch (różne ćwiczenia) 2 Dzień: Klatka + [...]
[...] z mleka i orzechow wyjdzie Ci duzo wiecej, a potem jak np widze ,ze w danym posilku masz 50 gram szynki z indyka 2x to Ci mowie, ze ile by Ci tam nie wyszlo tego bialka razem z innymi produktami to nie jest oszalamiajaca ilosc. 50 gram miejsa czy szynki to jest naprawde malo. Ja kroje sobie filety mniej wiecej na takie porcje , jem juz mieso [...]
[...] dominant) - mc (klasyk lub sumo) - wyciskanie nogami na suwnicy - leg curl - lydki (znowu-moga byc na poczatku sesji) - brzuch wersje treningu zmieniasz co tydzien,czyli raz wykonujesz quad dominant,a za tydzien-hip dominant piatek - wyciskanie w staniu - drazek - wznosy bokiem - wyciag pionowy(inny uchwyt,niz podczas drazka) - cos na tric [...]
Od wielu osób słyszałem, że zmiana ćwiczeń co trening pobudza mięśnie do ciągłego rozwoju. Co więcej raz na 3 treningi robię sobie słabszy wycisk, żeby "ciągle się coś zmieniało"
Szukałem...czytałem i w każdym jest inaczej !!! zobacz ile tu było propozycji..raz na week/ 2ml co 2 dni/ raz na 3 dni !! dlatego pytam kto jak brał i jak szło
Trt a letrozol
